ورزش و آمادگی جسمانی با افزایش آمادگی و توان مقابله فرد با مشکلات معمول زندگی ارتباط موثر و مستقیمی دارد چرا که انسان از دیر باز برای مقابله با عوارض طبیعی و مصون ماندن از خطر حمله دشمنان نیاز به چالاکی چابکی و مقاومت بدنی داشته است تربیت بدنی و ورزش در اجتماعات اولیه اهمیت ویژه ای داشته است. بررسی نتایج مطالعات طولانی مربوط به تاثیر ورزش بر ویژگیهای شخصیتی افراد نشان داده است که تربیت بدنی و ورزش نه تنها به عنوان یک فعالیت تفریحی بلکه به عنوان یک ابزار آموزشی و تربیتی آثار روانی و اجتماعی فراوانی را به دنبال دارد که این آثار در توان اجتماعی و شکل پذیری شخصیت افراد نقش مهمی دارد هر حرکت یا تغییر جسمانی یک تغییر یا تجربه روانی را به دنبال دارد .
ورزش از جمله روشهای مهم تکامل جسمانی، روانی و اجتماعی محسوب میشود زیرا شرکت در فعالیتهای ورزشی افراد را به هم نزدیک میکند راه ها و فرصتهای بسیاری را برای ماهر شدن در اجتماع فراهم میآورد و به طور کلی یک فرآیند آموزشی در ابعاد مختلف فرهنگی و اجتماعی برای فرد ایجاد میکند .
آنچه مهم است اینکه باید تقویت بعد جسمانی به همراه تقویت بعد روحانی به مشابه دو بال یک پرنده در امتداد هم پرورش داده تا ضمن رسیدن به تکامل جسمانی به تعالی روح نیز نایل شد چرا که بزرگان دین گفته اند عقل سالم در بدن سالم است.
منابع :
1. http://pishherfeh.persianblog.ir/post/22/
2.http://www.sporttopics.com/index.php?option=com_content&view=article&id=139:1392-03-17-20-13-51&catid=42:1391-09-05-19-22-28&Itemid=125
3.http://hassan120.blogfa.com/post-19.aspx
نظرات